Jak zvládnout stres u přijímaček

8. února 2007 v 20:30 | EF |  Pro zájemce o studium na VŠ
Přijímací zkoušky na vysokou školu jsou pro většinu maturantů další velkou výzvou. Před maturitou byste dali všechno za to, aby byla za vámi, připadá vám, že jestli ji překonáte, zvládnete už všechno a pak najednou zjistíte, že vás čeká další, hrozivější překážka. Výkon mnohých z vás může značně zhoršit stres. Do určité míry je faktorem, jež vás povzbudí, ale když překoná určitou hranici, je s vaším soustředěním konec. Co tedy dělat, abyste u příjimaček nepodlehli panice?
- jestliže to umožní vaše finanční podmínky, přihlašte se na více vysokých škol - při jednotlivé zkoušce si můžete říkat, že vlastně o nic nejde, máte další možnosti;
- den předem si látku maximálně zopakujte a projeďte spíše nejhrubší body ke zkouškovým okruhům, večer před zkouškou se už vůbec neučte, raději běžte do kina na pěkný film
- před zkouškou zkuste alespoň něco sníst - kupte si den předem něco, co máte opravdu rádi;
- raději se nezdržujte v hloučku adeptů před třídou, od některých byste mohli chytit trému, jiní vás odradí přehnaným sebevědomím;
- při zkoušce si uvědomte, že nemusíte vyřešit všechno, otázek bývá obvykle záměrně tolik, aby je ani ti nejlepší nemohli zvládnout bez problémů;
- začněte tím, o čem víte nejvíce, pište ale jen podstatné informace;
- sledujte čas, ale nestresujte se jím, nevadí když nestihnete všechno.
Hodně štěstí.
Máte další nápady, jak poradit adeptům o vysokoškolské studium? Podělte se o ně.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.